7月4日,文体社区新时代文明实践站的志愿者们带领辖区的青少年踏上 “小候鸟”公益体育夏令营第4天的征程,一起乘车来到南京奥体中心原力橄榄球俱乐部开展青少年橄榄球体能训练☯️。♻️
到达场馆后,教练给青少年们讲解了橄榄球的起源和文化,教会他们如何正确规范拿橄榄球,随后教练带着他们走出课堂,来到田径场,走入烈日下,真正的体验橄榄球运动的魅力。
在正式的训练开始之前,教练把他们分成了4个小组并对青少年们进行了一个简单的体能测试,包括:百米冲刺、仰卧起坐、拉伸等。在充分热身后,教练把大家召集在一起讲解了球场上的规则、如何正确快速的得分☑️。教练们已经提前在赛场上设置好了一些障碍物,供青少年们练习冲跑、过人等技能。
虽然烈日炎炎,满头大汗,但是他们的脸上始终挂着兴奋的笑容,看着他们在球场上挥洒汗水,建立友谊,竭尽全力抱着橄榄球冲向终点。教练说:”这种拼搏就是想要向青少年传达的橄榄球精神。
本次橄榄球运动不仅培养了青少年勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于挑战困难的良好品德,更发扬了大家难能可贵的团队精神☀️。
