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标准乒乓球台长多少米4月20日至4月28日 2024年东莞市体育中考时间确定

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标准乒乓球台长多少米4月20日至4月28日 2024年东莞市体育中考时间确定


  为确保2024年初中学业水平考试体育与健康考试(以下简称“2024年体育中考”)科学、安全、顺利进行,3月9日,东莞市教育局公布2024年东莞市体育中考工作安排。根据安排,现场考试时间为4月20日至4月28日,其中游泳考试时间为4月28日ღ。

  2024年体育中考考试对象为所有参加2024年东莞市初中学业水平考试的初中毕业生。考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。

  其中《国家学生体质健康标准》测试为《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目⚓️。现场考试包括必考选考、体能素质、选考三类考试项目。

  必考选考类包括1000米(男生)、800米(女生),100米游泳;2选1。体能素质类,男生项目为引体向上,女生项目为平行梯悬垂攀移☁️。

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  选考类包括:篮球运动能力动作组合,体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投(女生可选择进行定点投篮)—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身;足球运动能力动作组合,变向运球—接球或停球—快速运球—变向运球接射门;排球运动能力动作组合,拦网—传球—传球接击球—垫球—垫球接击球—发球;动作技能组合,三角形蛇形跑;动作技能,60米跨栏跑。考生从上述5项内容中选择一项考试。✈️

  考试规则和评分标准按《关于印发的通知》(东教考函〔2019〕29号)执行⛏。同时根据东莞市2020年以来初中体育与健康学业水平考试和《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试的情况,对体能素质类“平行梯悬垂攀移(女)”考试项目评分标准进行了调整,满分标准由20米调整为16米,并对不同米数得分情况进行了相应调整。

  温馨提醒

  一是充足睡眠。考前保持良好的睡眠习惯,以保证有充沛精力投入到考试中。

  二是合理饮食。考试当天尽量吃平时习惯的易消化食物。

  三是注重着装。穿合适的运动服和运动鞋,在考试时身上不要戴任何与考试无关的东西,口袋里不要装钥匙或其他硬物。☣️

  四是调整心态。考前保持心情放松,以积极乐观的心态迎接考试。

  五是科学训练。考生在考前应避免大强度训练,充分做好热身,避免考试中受伤。

  六是确保安全❤️。考生在考前因身体健康或其他原因不适合参加考试的情况下,不要勉强,应及时告知教师或考试工作人员,按有关手续申请缓考或免考☃️。


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